{"id":5240,"date":"2020-05-08T10:09:47","date_gmt":"2020-05-08T10:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240"},"modified":"2020-05-08T10:09:50","modified_gmt":"2020-05-08T10:09:50","slug":"jak-robic-zakupy-w-czasie-pandemii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240","title":{"rendered":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii?"},"content":{"rendered":"\n

Zakupy to etap, kt\u00f3ry ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na to czy marnujemy \u017cywno\u015b\u0107 oraz to ile jej marnujemy. Je\u015bli ju\u017c na tym etapie pope\u0142nimy b\u0142\u0119dy, przyczyni si\u0119 to do tego, \u017ce w efekcie zmarnujemy wi\u0119cej jedzenia. Zakupy s\u0105 tak\u017ce wa\u017cne w obecnym czasie – teraz okazuje si\u0119, \u017ce tak naprawd\u0119 nie potrafimy ich robi\u0107 tak, aby nie marnowa\u0107 \u017cywno\u015bci (i pieni\u0119dzy). <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak uk\u0142ada\u0107 menu?<\/h3>\n\n\n\n

Zanim wybierzemy si\u0119 do sklepu musimy przemy\u015ble\u0107 czego tak naprawd\u0119 potrzebujemy. Dlatego musimy rozpocz\u0105\u0107 od przejrzenia swoich zapas\u00f3w – tego co mamy w szafkach, lod\u00f3wce, spi\u017carni. Posprawdzajmy co mamy i jaka jest data przydatno\u015bci do spo\u017cycia tych produkt\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Bazuj\u0105c na zapasach, opracujmy menu na kolejny tydzie\u0144. Niech te produkty b\u0119d\u0105 baz\u0105. Pozosta\u0142e rzeczy, kt\u00f3rych nam brakuje wpiszmy na list\u0119 zakup\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

PRO TIP:<\/strong> Jad\u0142ospis opracujmy w porozumieniu z pozosta\u0142ymi domownikami. Powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 w nim te dania, kt\u00f3re lubi\u0105 wszyscy. <\/p>\n\n\n\n

PRO TIP 2 – <\/strong>Zastan\u00f3w si\u0119, czy wszystkie posi\u0142ki b\u0119dziesz spo\u017cywa\u0107 w domu, czy masz zaplanowane jakie\u015b spotkania, wyj\u015bcia. je\u015bli tak to uwzgl\u0119dnij ten fakt w opracowywanym jad\u0142ospisie. <\/p>\n\n\n\n

Jak robi\u0107 list\u0119 zakup\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n

To zale\u017cy od tego, czy jeste\u015bmy tradycjonalistami, czy te\u017c lubimy nowinki \ud83d\ude42 Dla pierwszej grupy os\u00f3b polecamy kartk\u0119 i d\u0142ugopis. Druga grupa mo\u017ce wybra\u0107 aplikacje. Ich wyb\u00f3r jest naprawd\u0119 bardzo du\u017cy. Ich zalet\u0105 jest mi\u0119dzy innymi to, \u017ce mo\u017cemy je dzieli\u0107 z pozosta\u0142ymi domownikami i na bie\u017c\u0105co widzimy, czy kto\u015b co\u015b kupi\u0142 z naszej listy. Dodatkowo aplikacje maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c powiadomienia o promocjach i cenach, mo\u017cliwo\u015b\u0107 g\u0142osowego dodawania produkt\u00f3w, mo\u017cliwo\u015b\u0107 uk\u0142adania produkt\u00f3w z listy wed\u0142ug sklepowych alejek. <\/p>\n\n\n\n

Bez wzgl\u0119du na to jak\u0105 form\u0119 wybierzemy, na li\u015bcie powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 tylko te produkty, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nam potrzebne w danym czasie (np. w danym tygodniu, je\u015bli robimy zakupy raz na tydzie\u0144). <\/p>\n\n\n\n

Nie wpisujmy produkt\u00f3w, na kt\u00f3re nie mamy pomys\u0142u, kt\u00f3rych raczej nie wykorzystamy. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

O czym warto jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/h3>\n\n\n\n

Mamy ju\u017c porz\u0105dek w szafkach, u\u0142o\u017cone menu i list\u0119 zakup\u00f3w. Mo\u017cemy uda\u0107 si\u0119 do sklepu. O czym musimy jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Nigdy nie r\u00f3b zakup\u00f3w z pustym \u017co\u0142\u0105dkiem<\/strong>. Gdy jeste\u015bmy g\u0142odni, tracimy zdrowy rozs\u0105dek i kupujemy zbyt du\u017co \u017cywno\u015bci, cz\u0119sto takiej, kt\u00f3ra nie mie\u015bci si\u0119 w definicji ,,zdrowego jedzenia” :). <\/p>\n\n\n\n

Uwa\u017caj na promocje<\/strong>. To prawda, mo\u017cna na nich zaoszcz\u0119dzi\u0107, ale gdy kupujemy produkty, kt\u00f3rych potem nie wykorzystamy to finalnie na tym tracimy. Zanim kupimy co\u015b tylko dlatego, \u017ce jest na to promocja, zastan\u00f3wmy si\u0119, czy na pewno tego potrzebujemy i czy na pewno zd\u0105\u017cymy to wykorzysta\u0107. <\/p>\n\n\n\n

W sklepie sprawdzajmy daty przydatno\u015bci do spo\u017cycia<\/strong>. Nie bierzmy produkt\u00f3w, kt\u00f3rych nie zd\u0105\u017cymy zje\u015b\u0107 zanim si\u0119 przeterminuj\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Kupujmy tyle ile potrzebujemy. Je\u015bli potrzebujemy mniej jakiego\u015b produktu ni\u017c zawiera jego tradycyjne opakowanie, wybierzmy produkt, kt\u00f3ry mo\u017cna kupi\u0107 na wag\u0119<\/strong>. Wtedy kupimy dok\u0142adnie tyle, ile potrzebujemy. <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli to mo\u017cliwe to kupujmy od lokalnych producent\u00f3w i rolnik\u00f3w. Nie tylko wspieramy w ten spos\u00f3b lokalny biznes, ale r\u00f3wnie\u017c dbamy o \u015brodowisko \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zakupy to etap, kt\u00f3ry ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na to czy marnujemy \u017cywno\u015b\u0107 oraz to ile jej marnujemy. Je\u015bli ju\u017c na tym etapie pope\u0142nimy b\u0142\u0119dy, przyczyni si\u0119 to do tego, \u017ce w efekcie zmarnujemy wi\u0119cej jedzenia. Zakupy s\u0105 tak\u017ce wa\u017cne w obecnym czasie – teraz okazuje si\u0119, \u017ce tak naprawd\u0119 nie potrafimy ich robi\u0107 tak, aby …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5246,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1,2],"tags":[81],"yoast_head":"\nJak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zakupy to etap, kt\u00f3ry ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na to czy marnujemy \u017cywno\u015b\u0107 oraz to ile jej marnujemy. Je\u015bli ju\u017c na tym etapie pope\u0142nimy b\u0142\u0119dy, przyczyni si\u0119 to do tego, \u017ce w efekcie zmarnujemy wi\u0119cej jedzenia. Zakupy s\u0105 tak\u017ce wa\u017cne w obecnym czasie – teraz okazuje si\u0119, \u017ce tak naprawd\u0119 nie potrafimy ich robi\u0107 tak, aby …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-08T10:09:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-08T10:09:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Opowiadamy-o-pewnym-paradoksie-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748\"},\"headline\":\"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii?\",\"datePublished\":\"2020-05-08T10:09:47+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-08T10:09:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\"},\"wordCount\":567,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"lista zakup\u00f3w\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Niemarnowanie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\",\"name\":\"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-08T10:09:47+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-08T10:09:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\",\"name\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\",\"name\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/bank-ywnoci-w-krakowie\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bankzywnosciwkrakowie\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@bankzywnosciwkrakowie\",\"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png\",\"width\":200,\"height\":50,\"caption\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","og_description":"Zakupy to etap, kt\u00f3ry ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na to czy marnujemy \u017cywno\u015b\u0107 oraz to ile jej marnujemy. Je\u015bli ju\u017c na tym etapie pope\u0142nimy b\u0142\u0119dy, przyczyni si\u0119 to do tego, \u017ce w efekcie zmarnujemy wi\u0119cej jedzenia. Zakupy s\u0105 tak\u017ce wa\u017cne w obecnym czasie – teraz okazuje si\u0119, \u017ce tak naprawd\u0119 nie potrafimy ich robi\u0107 tak, aby …","og_url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240","og_site_name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk","article_published_time":"2020-05-08T10:09:47+00:00","article_modified_time":"2020-05-08T10:09:50+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Opowiadamy-o-pewnym-paradoksie-1.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748"},"headline":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii?","datePublished":"2020-05-08T10:09:47+00:00","dateModified":"2020-05-08T10:09:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240"},"wordCount":567,"publisher":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization"},"keywords":["lista zakup\u00f3w"],"articleSection":["Aktualno\u015bci","Niemarnowanie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240","name":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii? - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website"},"datePublished":"2020-05-08T10:09:47+00:00","dateModified":"2020-05-08T10:09:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5240#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak robi\u0107 zakupy w czasie pandemii?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/","name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization","name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/bank-ywnoci-w-krakowie\/","https:\/\/www.instagram.com\/bankzywnosciwkrakowie\/","https:\/\/www.youtube.com\/@bankzywnosciwkrakowie","https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png","contentUrl":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png","width":200,"height":50,"caption":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie"},"image":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5240"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5247,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5240\/revisions\/5247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}