{"id":5608,"date":"2021-05-06T11:40:29","date_gmt":"2021-05-06T11:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608"},"modified":"2021-05-06T11:41:14","modified_gmt":"2021-05-06T11:41:14","slug":"jak-poprawnie-czytac-date-przydatnosci-do-spozycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608","title":{"rendered":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia"},"content":{"rendered":"\n

Z pozoru \u0142atwe, w praktyce okazuje si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bciwa interpretacja dat przydatno\u015bci do spo\u017cycia przynosi nam nie lada problem. Raport Federacji Polskich Bank\u00f3w \u017bywno\u015bci<\/a> pokazuje, i\u017c jedynie 36% Polak\u00f3w potrafi w\u0142a\u015bciwe zinterpretowa\u0107 daty przydatno\u015bci. Dlaczego to takie wa\u017cne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po co zwraca\u0107 uwag\u0119 na daty?<\/h3>\n\n\n\n

Jedn\u0105 z pierwszych rzeczy, na kt\u00f3re zwracamy, a przynajmniej powinni\u015bmy zwraca\u0107 uwag\u0119 przy zakupie r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w spo\u017cywczych jest ich data wa\u017cno\u015bci. Niestety cz\u0119sto o tym zapominamy. Ju\u017c na etapie robienia zakup\u00f3w, gdy nie czytamy etykiety, mo\u017cemy kupi\u0107 produkt, kt\u00f3rego nie zd\u0105\u017cymy zje\u015b\u0107. Ma to ogromne znaczenie dla \u015brodowiska, poniewa\u017c przegapienie terminu przydatno\u015bci do spo\u017cycia to jeden z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w wyrzucania \u017cywno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Istotne jest nie tylko to, aby\u015bmy czytali etykiety, ale r\u00f3wnie\u017c potrafili w\u0142a\u015bciwie je interpretowa\u0107. W Polsce obowi\u0105zuj\u0105 dwie daty przydatno\u015bci do spo\u017cycia: ,,nale\u017cy spo\u017cy\u0107 do” i ,,najlepiej spo\u017cy\u0107 przed”, czyli \u201cdobrze by by\u0142o\u201d i \u201cobowi\u0105zkowo trzeba\u201d. R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy tymi dwoma sformu\u0142owaniami wyczuwalna jest od razu. Pierwsze ma form\u0119 dobrej rady, kt\u00f3rej niekoniecznie musimy przestrzega\u0107, drugie za\u015b obowi\u0105zku, kt\u00f3remu absolutnie nale\u017cy si\u0119 podporz\u0105dkowa\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Nale\u017cy spo\u017cy\u0107 do<\/h3>\n\n\n\n

\u201cNale\u017cy spo\u017cy\u0107 do\u201d<\/strong> oznacza termin przydatno\u015bci do spo\u017cycia<\/strong>, po up\u0142ywie kt\u00f3rego zjedzenie produktu mo\u017ce powodowa\u0107 gro\u017ane konsekwencje zdrowotne<\/strong>. Sformu\u0142owanie to dotyczy najcz\u0119\u015bciej \u015bwie\u017cych produkt\u00f3w, takich jak mi\u0119so, ryby, soki niepasteryzowane oraz produkty mleczne i wyroby garma\u017ceryjne. Produkty te powinny by\u0107 spo\u017cyte najp\u00f3\u017aniej w dniu up\u0142ywu terminu wa\u017cno\u015bci<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Najlepiej spo\u017cy\u0107 przed<\/h3>\n\n\n\n

Termin \u201cNajlepiej spo\u017cy\u0107 przed\u201d<\/strong> okre\u015bla dat\u0119 minimalnej trwa\u0142o\u015bci<\/strong>. Ten termin stosowany jest w przypadku produkt\u00f3w, kt\u00f3re nawet \u201cpo terminie\u201d nie ulegaj\u0105 zepsuciu, a jedynie mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 ich konsystencja, kolor, smak czy zapach<\/strong>. Do tej grupy zaliczaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi produkty zbo\u017cowe, a wi\u0119c m\u0105ki, makarony, kasze, ry\u017ce, ale tak\u017ce kawa, herbata, cz\u0119\u015b\u0107 s\u0142odyczy, niekt\u00f3re przyprawy, takie jak cukier (w postaci sypkiej) i s\u00f3l oraz wysokoprocentowe alkohole.<\/p>\n\n\n\n

Te produkty mo\u017cemy bez obaw spo\u017cywa\u0107 po up\u0142ywie ich daty wa\u017cno\u015bci. Trzeba si\u0119 jedynie liczy\u0107 z drobnymi zmianami, kt\u00f3re zajd\u0105 pod wp\u0142ywem czasu. Co to oznacza? Na przyk\u0142ad wyroby czekoladowe mog\u0105 pokry\u0107 si\u0119 bia\u0142ym nalotem<\/strong>. To nic innego jak t\u0142uszcz, kt\u00f3ry wytr\u0105ca, kiedy czekolada przez d\u0142u\u017cszy czas le\u017cy w do\u015b\u0107 ciep\u0142ym miejscu. Poza nieestetycznym wygl\u0105dem i delikatn\u0105 zmian\u0105 konsystencji nie ma w niej jednak niczego z\u0142ego. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce czekolada, kt\u00f3ra wed\u0142ug producenta jest od tygodnia przeterminowana nie musi od razu l\u0105dowa\u0107 w koszu. Podobnie makaron i ry\u017c nie trac\u0105 swoich warto\u015bci nawet rok od zalecanego terminu do spo\u017cycia!<\/strong> A wed\u0142ug wielu specjalist\u00f3w s\u0105 dobre jeszcze nawet przez kilka lat. <\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119tajmy o tym, zanim wrzucimy produkt do kosza. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/h3>\n\n\n\n

Czytanie i w\u0142a\u015bciwe interpretowanie dat przydatno\u015bci do spo\u017cycia mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia ilo\u015bci wyrzucanej \u017cywno\u015bci. Warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na ten element ju\u017c podczas zakup\u00f3w, ale tak\u017ce w domu, gdy robimy porz\u0105dki w szafkach, czy w lod\u00f3wce. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z pozoru \u0142atwe, w praktyce okazuje si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bciwa interpretacja dat przydatno\u015bci do spo\u017cycia przynosi nam nie lada problem. Raport Federacji Polskich Bank\u00f3w \u017bywno\u015bci pokazuje, i\u017c jedynie 36% Polak\u00f3w potrafi w\u0142a\u015bciwe zinterpretowa\u0107 daty przydatno\u015bci. Dlaczego to takie wa\u017cne? Po co zwraca\u0107 uwag\u0119 na daty? Jedn\u0105 z pierwszych rzeczy, na kt\u00f3re zwracamy, a przynajmniej powinni\u015bmy zwraca\u0107 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5609,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1,2],"tags":[],"yoast_head":"\nJak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Z pozoru \u0142atwe, w praktyce okazuje si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bciwa interpretacja dat przydatno\u015bci do spo\u017cycia przynosi nam nie lada problem. Raport Federacji Polskich Bank\u00f3w \u017bywno\u015bci pokazuje, i\u017c jedynie 36% Polak\u00f3w potrafi w\u0142a\u015bciwe zinterpretowa\u0107 daty przydatno\u015bci. Dlaczego to takie wa\u017cne? Po co zwraca\u0107 uwag\u0119 na daty? Jedn\u0105 z pierwszych rzeczy, na kt\u00f3re zwracamy, a przynajmniej powinni\u015bmy zwraca\u0107 …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-06T11:40:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-06T11:41:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/B\u017bK-strona-.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748\"},\"headline\":\"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia\",\"datePublished\":\"2021-05-06T11:40:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-06T11:41:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\"},\"wordCount\":584,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Niemarnowanie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\",\"name\":\"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-06T11:40:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-06T11:41:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\",\"name\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization\",\"name\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/bank-ywnoci-w-krakowie\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bankzywnosciwkrakowie\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@bankzywnosciwkrakowie\",\"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png\",\"width\":200,\"height\":50,\"caption\":\"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","og_description":"Z pozoru \u0142atwe, w praktyce okazuje si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bciwa interpretacja dat przydatno\u015bci do spo\u017cycia przynosi nam nie lada problem. Raport Federacji Polskich Bank\u00f3w \u017bywno\u015bci pokazuje, i\u017c jedynie 36% Polak\u00f3w potrafi w\u0142a\u015bciwe zinterpretowa\u0107 daty przydatno\u015bci. Dlaczego to takie wa\u017cne? Po co zwraca\u0107 uwag\u0119 na daty? Jedn\u0105 z pierwszych rzeczy, na kt\u00f3re zwracamy, a przynajmniej powinni\u015bmy zwraca\u0107 …","og_url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608","og_site_name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk","article_published_time":"2021-05-06T11:40:29+00:00","article_modified_time":"2021-05-06T11:41:14+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/B\u017bK-strona-.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748"},"headline":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia","datePublished":"2021-05-06T11:40:29+00:00","dateModified":"2021-05-06T11:41:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608"},"wordCount":584,"publisher":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci","Niemarnowanie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608","name":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia - Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website"},"datePublished":"2021-05-06T11:40:29+00:00","dateModified":"2021-05-06T11:41:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?p=5608#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak poprawnie czyta\u0107 dat\u0119 przydatno\u015bci do spo\u017cycia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#website","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/","name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#organization","name":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/bank-ywnoci-w-krakowie\/","https:\/\/www.instagram.com\/bankzywnosciwkrakowie\/","https:\/\/www.youtube.com\/@bankzywnosciwkrakowie","https:\/\/www.facebook.com\/bzkrk"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png","contentUrl":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo_200.png","width":200,"height":50,"caption":"Bank \u017bywno\u015bci w Krakowie"},"image":{"@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/0818b0f0938592b7e5c4724b008ef748","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/772121152a682808cf701b7093e1edbf?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5608"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5608"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5614,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5608\/revisions\/5614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krakow.bankizywnosci.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}