Stawiamy na sezonowość!

Jedną z zasad zdrowego żywienia jest wybieranie produktów zgodnie z sezonem. Warzywa i owoce, które naturalnie występują w naszym kraju w określonym okresie to gwarancja zdrowia i składników odżywczych, a co za tym idzie – dobrego samopoczucia. Zobaczcie co warto jeść w maju i czerwcu 🙂

• rzodkiewki
• młode ziemniaki
• sałata masłowa
• rukola bób
• groch
• kalarepa
• szpinak
• szparagi
• młoda kapusta
• natka pietruszki
• szczypiorek
• szczaw
• rabarbar